Psicólogo e palhaço, palestrante destacou que a saúde mental precisa ser “prioridade”O Plenário da Câmara recebeu a palestra “Reflexões de um palhaço e a saúde mental”, ministrada voluntariamente pelo psicólogo Rafael Magalhães, também conhecido como Tio Rafa.
Organizado pela Escola do Legislativo (Elemmor), o evento ocorreu nesta quinta-feira (4).
Em tom lúdico, o psicólogo - que também é ator, cantor, palhaço, pernalta e recreador - disse que a saúde mental precisa ser “prioridade” em nossas vidas, mas tem sido negligenciada.
O palestrante destacou os itens de cuidados que, em seu ponto de vista, são imprescindíveis para a qualidade de vida. São eles:
✔️ Cuidar da alimentação;
✔️ Fazer atividade física;
✔️ Se interessar pelo conhecimento (ou seja, estudar);
✔️ Acreditar em algo (ter fé, independentemente da religiosidade).
A palestra foi acompanhada por servidores da Câmara e da prefeitura, além de alguns familiares.
Também participaram os vereadores Clair Gomes (PSB) e Edson Silva (PL), e o chefe de gabinete do Poder Executivo, Vanderlei Soares.
Leveza
Durante a interação com o palhaço, participantes puderam falar sobre a sua relação com a saúde mental, inclusive, relatando experiências de vida.
Rafael Magalhães também frisou a importância de procurar ajuda, incluindo a terapia.
“Nós somos seres sociais”, afirmou o palestrante, que iniciou a palestra lembrando das dificuldades enfrentadas na pandemia da Covid-19, que forçou o isolamento social.
O palhaço ainda lembrou que o uso em demasia de aparelhos eletrônicos, como os celulares, têm causado malefícios à sociedade, incluindo adoecimento.
Segundo ele, o objetivo da palestra lúdica foi destacar a importância de se “olhar para a leveza das coisas”.
Imagens
